美Line ダイエットプログラム
2019/03/19
ブログ
■美Line ダイエットプログラム■
毎日が楽しくてウキウキする生活を送る為の生活習慣改善プログラム
・自分のカラダの癖を知る
→自分のカラダの癖を知ってカラダに合った物を食べる
・自分の思考グセを知る
→自分の思考グセを知ってカラダの不調をなくす
→思考グセからくる偏食、無駄な食べ物を減らす
・この生活をスタンダードにして快適な生活を楽しむ
・一時的なカラダの変化ではなくずっと太りにくい気持ちの良いカラダでいられるように
・運動が嫌いでも改善できる
・運動をする時間がなくても改善できる
・膝、腰など関節が痛くて座っていることが多くても改善できる
・個別のオーダーメイドダイエット
・基本動作のレクチャー
・LINEで毎日やりとり
・プライベートレッスン２回
・怒らないよ😄
・体質改善
・家族も健康になる
・姿勢改善
・内臓が変わる
・ボディメイクできる
